بلاگ

  • عدم وجود قرارداد کتبی؛ واقعیتی تلخ در بازار کار

    عدم وجود قرارداد کتبی؛ واقعیتی تلخ در بازار کار

    به گزارش خبرنگار اقتصادی خبرگزاری تسنیم, در بسیاری از بخش‌های مختلف بازار کار کشور، هنوز هم گروه قابل توجهی از کارگران بدون داشتن قرارداد کتبی و رسمی مشغول به کار هستند. این وضعیت که به ویژه در مشاغل غیررسمی، کارگاه‌های کوچک و برخی صنوف پرکاربرد است، تبعات متعددی را برای کارگران به همراه دارد و مشکلات عدیده‌ای در حوزه حقوق و امنیت شغلی ایجاد می‌کند.

    قرارداد کتبی یکی از مهم‌ترین ابزارهای قانونی برای تثبیت رابطه کاری بین کارگر و کارفرما محسوب می‌شود. این قرارداد ضمن تعیین شرایط کاری، ساعات کار، حقوق، مزایا و تعهدات دو طرف، نقش حفاظتی مهمی در مقابل هرگونه سوءاستفاده احتمالی دارد. اما متأسفانه بسیاری از کارگران به دلایل مختلف، از جمله ضعف اطلاع‌رسانی، فشارهای اقتصادی، یا تمایل به شروع سریع کار، بدون عقد قرارداد رسمی مشغول به فعالیت می‌شوند.
    بسیاری از کارگران در بخش‌های مختلف کشور، بدون داشتن قرارداد کتبی و رسمی، در شرایطی ناامن و بدون ضمانت حقوقی مشغول به کار هستند؛ وضعیتی که منجر به محرومیت آنان از حقوق قانونی، بیمه، امنیت شغلی و امکان پیگیری قضایی شده و معضلات جدی برای بازار کار و اقتصاد کشور ایجاد کرده است.

    به گزارش تسنیم, معایب و پیامدهای نداشتن قرارداد کتبی شامل عدم تضمین حقوق و مزایا،بدون قرارداد کتبی، کارگر امکان پیگیری حقوق قانونی خود را ندارد و کارفرما ممکن است حقوق را دیر پرداخت کند یا حتی از پرداخت آن خودداری نماید. همچنین مزایایی مانند بیمه، مرخصی، پاداش و اضافه‌کاری به راحتی پرداخت نمی‌شود. عدم امنیت شغلی، در نبود قرارداد کتبی، کارگر به راحتی ممکن است از کار اخراج شود بدون اطلاع قبلی و بدون دریافت حق و حقوق قانونی، زیرا هیچ مستند قانونی برای تثبیت رابطه کاری وجود ندارد. نبود حمایت‌های قانونی, کارگران فاقد قرارداد کتبی معمولاً از حمایت‌های قانونی مانند بیمه تامین اجتماعی، بیمه بیکاری و حمایت‌های قضایی محروم هستند. این موضوع موجب آسیب‌پذیری بیشتر آنان در مواقع بیماری، حوادث یا بیکاری می‌شود.

    قرارداد‌ها در 4نسخه تنظیم نمی‌شود

    هادی ابوی،نماینده کارگران درشورای عالی کار درباره قراردادهای کار بیان می کند: هم اکنون یکی از مهم ترین مباحثی که در زمینه قراردادها مطرح است و در شوراهای حل اختلاف پرونده های فراوانی در مورد آن تشکیل می شود، ارائه قراردادهایی با امضای کارگران از سوی کارفرمایان است؛ در صورتی که ممکن است نیروی کار بدون اطلاع آن را امضاء کرده باشد.

    ابوی می‌گوید: اگر وزارت کار تلاش کند که ماده 7و 10قانون کار درباره قراردادها به مرحله اجرا گذاشته شود، قرارداد سفیدامضاء و مسائل مربوط به اختلافات کارگری و کارفرمایی بر سر قراردادهای کاری، به خودی خود حل خواهد شد.

    این مقام مسئول کارگری کشور می‌افزاید: دولت اگر به وظیفه خود در زمینه اجرای قانون کار عمل کند، دیگر مسائل اختلافی بین نیروی کار و کارفرما به حداقل ممکن خود خواهد رسید. وقتی قراردادها مکتوب و مشخص باشد و در 4نسخه تنظیم شود، دیگر نیازی به تشکیل بسیاری از پرونده های شکایت در مراجع حل اختلاف نخواهد بود؛ اما مشکل این است که در حال حاضر تعداد بسیار زیادی قرارداد یکطرفه معمولا از سوی کارفرمایان ارائه می شود.

    بنابر این گزارش از دیگر معایب پیامدهای نداشتن قرارداد کتبی عدم امکان پیگیری قضایی، در صورت بروز اختلاف، فقدان قرارداد کتبی کارگر را در مقام شکایت ضعیف کرده و کارفرما معمولا از این خلأ قانونی بهره‌برداری می‌کند.کاهش انگیزه و بهره‌وری، نبود امنیت شغلی و نگرانی‌های مالی باعث کاهش انگیزه کارگران و در نهایت کاهش کیفیت کار و بهره‌وری خواهد شد که به ضرر کل اقتصاد و صنعت کشور است.

    به گزارش تسنیم،دلایل مختلفی در پدید آمدن و استمرار این مشکل دخیل است. از جمله مهم‌ترین آن‌ها می‌توان به ضعف نظارت سازمان‌های مسئول، پیچیدگی و طولانی بودن فرآیندهای ثبت رسمی قرارداد، ناآگاهی کارگران نسبت به حقوق خود، و فشارهای اقتصادی کارفرمایان اشاره کرد. همچنین وجود مشاغل غیررسمی و اقتصاد زیرزمینی، این مشکل را تشدید می‌کند.

    بنابر این گزارش,افزایش آگاهی کارگران، برگزاری دوره‌های آموزشی و اطلاع‌رسانی گسترده درباره حقوق کار و اهمیت قرارداد کتبی.تقویت نظارت‌ها، سازمان‌های مرتبط باید بر عملکرد کارفرمایان نظارت دقیق‌تر و برخورد قانونی با متخلفان را افزایش دهند.سادگی فرآیندهای اداری، تسهیل و تسریع در ثبت قراردادهای کاری به صورت رسمی و دیجیتال.ایجاد مشوق‌های قانونی، دولت می‌تواند با ارائه تسهیلات و مشوق‌های مالی، کارفرمایان را به تنظیم قرارداد رسمی ترغیب کند.حمایت‌های حقوقی رایگان، ارائه مشاوره و حمایت حقوقی رایگان به کارگران فاقد قرارداد.

    کارگران بدون قرارداد کتبی نه تنها از حقوق و مزایای قانونی محروم می‌شوند، بلکه در معرض بی‌ثباتی شغلی و آسیب‌های مالی و اجتماعی هستند. رفع این مشکل نیازمند همکاری گسترده دولت، کارفرمایان و خود کارگران است تا بازار کار رسمی‌تر و عادلانه‌تری شکل بگیرد و امنیت شغلی برای همه فراهم شود.

  • Caspero Casino Review 2026 Bonus, Free Spins & Games

    Quick access menus improve functionality, displaying promotions and new releases prominently. The organized layout employs lively colors and eye-catching graphics without overwhelming the user, making it simple to find preferred options. Its wide game range, ranging from slots to live dealer selections, guarantees there’s anything for everyone. People who write reviews have ownership to edit or delete them at any time, and they’ll be displayed as long as an account is active. Stay connected with Caspero Casino News & Reviews for everything you need to know about online gaming. Caspero Casino News & Reviews is your go-to destination for the latest news, expert reviews, and insights from the online casino world.

    We show the latest reviews

    Caspero Casino offers enchanting games and huge rewards for players around the world. Caspero Casino offers flexible deposit options for every player. New players receive a 100% deposit bonus up to €500 and 200 free spins. As a 30-year-old frequent player, I expected more from this online casino. As a 42-year-old experienced gambler, I have tried many online casinos, but Caspero stands out. Caspero’s also has strict anti-fraud measures in place to prevent any unauthorized access to players’ accounts.

    • Quick access menus improve functionality, displaying promotions and new releases prominently.
    • The turnover requirements are 35x the bonus and deposit sum.
    • Fellow players have taken time to share what they actually have in mind when trying out Caspero Casino and its games.
    • Right now, here are some brief points to summarise the casino’s withdrawal process.
    • Whenever we review online casinos, we carefully read each casino’s Terms and Conditions and evaluate their fairness.
    • Join Caspero Casino and enjoy secure, fair gaming with peace of mind!

    I highly recommend Caspero to anyone looking for a high-quality online casino experience. The game selection is top-notch, and the live dealer options are as close to a real casino as it gets. I highly recommend Caspero to anyone looking for a reliable and enjoyable online casino experience. The selection of games is impressive, and I particularly enjoyed the high-quality live dealer options. Caspero’s support also extends beyond customer service, with a range of tools and resources designed to enhance the overall gaming experience. Their knowledgeable and friendly team is available 24/7, providing expert guidance and assistance to players at all levels.
    We at Mr Gamble provide an extensive recap of the various promo campaigns for online slots players. You are going to get additional bits regarding the online casino in the table just below and all the other pieces of this Caspero review for players. You can deposit in fiat currencies (EUR, HUF, NOK, PLN, NZD, CAD, USD, CZK, AUD, CHF) or supported cryptocurrencies, then use those funds on casino games, live tables, sports and esports. Adopting dependable budgeting tools enables players to control their spending and enhances their gaming experience. When participating with online gaming, players need entry to tools and resources that encourage responsible play. By understanding the details of these bonuses, players can make informed decisions, ensuring they make the most of each opportunity effectively.
    Caspero Casino is a mobile-first, instant-play casino with no separate downloadable app. If you like high-volatility slots or large live-casino bets, moving up the ladder quickly becomes important for cashing out bigger wins more comfortably. For casual players these limits are more than enough, but high-rollers will feel the difference once they climb into the upper VIP tiers. New players start with modest limits, while higher levels unlock more room for bigger withdrawals each day and month.

    User reviews

    Staying informed about ongoing offers guarantees you won’t miss out on new opportunities. It’s important to check the terms, as particular limits may be applicable to each bonus type provided during that period. When evaluating bonus triggering, there aren’t typically any fees involved. This can mean missed opportunities for winnings, and he might feel sorry not taking benefit of the additional playtime it offered. If he doesn’t use his bonus, it’ll generally expire after a certain period. Interacting with customer support can also help clarify any inquiries regarding involvement or qualification.

    • Caspero is a popular online platform this link for English-speaking casino enthusiasts.
    • Caspero Casino comes with quite an abundant gaming library populated by exciting games which come powered by some of the well – established iGaming software developers.
    • All transactions are encrypted using the latest SSL technology to ensure the safety and security of players’ personal and financial information.
    • To sum up, Caspero Casino truly boosts the mobile gaming experience with its user-friendly interface and extensive game selection.
    • To take full benefit of the tempting bonuses available at Caspero Casino, players first need to create an account.

    With magical experiences, tailored promos, and VIP-only access, your gameplay becomes truly extraordinary! Step into the world of Caspero Casino, where enchanting games and generous promotions light the way to big wins. Enjoy daily free spins, exciting bonuses, and cashback rewards that make every session special. The casino supports Visa, Mastercard, Bitcoin, Skrill, and Neteller. To receive the bonus, you need to make a deposit of €10 or more. To make matters worse, my payouts were delayed, and the customer support was unhelpful.
    Remaining updated is key, as many promotions are limited-time and can change frequently. It’s crucial to read the terms, as they detail the specifics of the bonus. Players should find their way to the promotions section and opt-in for the welcome offer. For frequenters, there are loyalty programs that honor consistent play with points redeemable for cash or exclusive perks. It is crucial to understand the terms and conditions tied to each bonus, as they hold the key to successful activation.
    When players encounter problems or have questions while using the Caspero Gambling mobile platform, the live chat feature serves as a key lifeline for immediate support. Caspero Casino offers strong customer support, emphasized by its 24/7 live chat feature, ensuring players can get help whenever they need it. The casino offers a variety of cutting-edge payment solutions, including credit cards, e-wallets, and cryptocurrencies, ensuring players can choose the method that suits them best. With these creative promotions, Caspero Casino aims to keep players excited and returning for more, solidifying its standing in mobile gaming. These incentives not only improve the mobile gaming encounter but also motivate players to check out various games and features available on the platform. When it comes to online gaming, an user-friendly interface is crucial, as it directly impacts the overall experience for players.

    Understanding the Different Categories of Bonuses

    The Complaints Team intervened after the recommended waiting period and confirmed that the player’s account had been successfully verified, allowing the withdrawal to be processed. Consequently, the complaint was marked as “unresolved,” and the player’s situation was documented in hopes that the casino might reconsider its approach in the future. The Safety Index is the main metric we use to describe the trustworthiness, fairness, and quality of all online casinos in our database. Please note that some of these may only be available to players from selected countries. Based on the categorization we use, this makes it one of smaller online casinos. We only calculate it after a casino has at least 10 reviews, and we have only received 2 player reviews so far.

    Support Resources Available

    Caspero Casino holds a license to conduct online operations issued by the reputable licensing body of Anjouan. If you wish to learn what the casino has in store for you, then this review might just be what you were looking for. He submitted all required documents, but his proof of bank account was repeatedly rejected, despite providing a daily transaction history. The situation remained pending as the team awaited any potential response from the casino. The Complaints Team had attempted to contact the casino multiple times for clarification on the delay but had not received a response. A selection of games from multiple game providers have been checked and NO fake games have been found.

    The deposit method you selected might be unobtainable for withdrawing money, so keep that in mind. Caspero Casino makes sure that deposits are safe and hidden from prying eyes. Please remember that the payment services accepted may be different according to your regional status. The banking options provided by Caspero Casino are safe. Our rating algorithm for responsible gaming safety is founded on seven principles.
    Whether Caspero Casino ranks among the top 5 casino sites or not, its licencing is a clear indicator of its dedication to providing a secure gaming platform. The Comoro Islands licencing situation means data protection, fair games, and encrypted payment methods. In the table below, you’ll have a convenient overview of the bonus offers that are inactive at caspero casino login Caspero this time. Take note of the deadline constraints coupled with best casino sign up offers at Caspero Casino to fully benefit from them.
    Don’t forget about table games, with classics like blackjack and roulette always being a popular choice. Try your luck at popular slots like Starburst and Gonzo’s Quest, known for their exciting features and big payouts. First, the platform is designed with user experience in mind, offering a seamless and intuitive interface in English.
    Start with a strong welcome package, enjoy regular free spins, and level up with VIP perks designed for loyal players. Caspero is a popular online platform this link for English-speaking casino enthusiasts. The game selection was limited, and the live dealer options were subpar.
    Considering player complaints is integral to our casino review process as they offer a comprehensive view of the issues experienced by players and the casinos’ attitude in resolving these problems. We are a team of passionate online casino and slot games players and we would like to share our knowledge and insights with others who are looking for tips and advice for big wins and great entertainment. Play top online casinos with generous welcome and no deposit bonuses By emphasizing psychological health and offering multiple gaming options, the casino creates an fun environment where players can prosper.

    Together, these support options show Caspero’s devotion to player satisfaction and successful problem resolution. Each choice is designed for fast and secure transactions, allowing players to deposit and withdraw easily. These vibrant offers not only improve gameplay but also engage players in a exciting way.
    Caspero Casino has an average customer support, judging by the results of our testing. Our team contacted the customer support during the review process to gain an accurate picture of the quality of the service. The table below shows the casino’s win and withdrawal limitations. Caspero Casino has been granted a gambling license in Comoros issued by Anjouan Gaming. To view the casino’s user reviews, navigate to the User reviews part of this page.
    The enticing mobile bonuses and secure payment options further improve player satisfaction. With reliable customer support and secure payment options, Caspero is the perfect choice for anyone looking to play casino online in English. Third, the platform supports multiple payment methods, making it convenient for English-speaking players to deposit and withdraw funds. With these tactics, players can increase their bonuses and enhance their casino encounter. After taking benefit of the welcome bonus, players at Caspero Casino can continue to elevate their experience through various ongoing promotions. To take full benefit of the tempting bonuses available at Caspero Casino, players first need to create an account.
    Caspero is a real-money online casino and sportsbook. Slots are the main focus, with tens of thousands of titles live, plus a full live casino suite featuring blackjack, roulette, baccarat, game shows and more. No-deposit offers sometimes appear via affiliates, but they’re not a permanent feature and always come with their own terms, so treat them as a nice extra rather than a guarantee.

  • ترامپ: شغل ریاست جمهوری بسیار خطرناک است

    ترامپ: شغل ریاست جمهوری بسیار خطرناک است

    دونالد ترامپ رئیس جمهور آمریکا با اشاره به تهدیدات جانی علیه خودش، شغل ریاست جمهوری را حرفه‌ای بسیار خطرناک توصیف کرد.

    وی در پاسخ به پرسش خبرنگاری درباره چنین تهدیدهایی، گفت که گهگاهی به حادثه سوء قصد نافرجام به جانش در تاریخ ۱۳ جولای ۲۰۲۴ در یک گردهمایی انتخاباتی در باتلر پنسیلوانیا که طی آن از ناحیه گوش راست زخمی شد، فکر می‌کند. موضوعی که از آن زمان به یکی از نمادهای کمپین انتخاباتی‌اش نیز تبدیل شده است.

    ترامپ افزود: گاهی اوقات آن حس ضربان‌دار را دوباره احساس می‌کنم. اما می‌دانید چیست؟ اشکالی ندارد. این کار، کاری پرخطر است.
    وی این سخنان را در جریان یک کنفرانس خبری در کاخ سفید پس از اعلام حکم دیوان عالی به نفع دولت در مورد محدود شدن اختیارات دادگاه ها در پرونده های اعطای شهروندی براساس حق تولد، بیان کرد.

    رئیس جمهور آمریکا، دوران ریاست جمهوری خود را بسیار مخاطره آمیزتر از اغلب مشاغل پرمخاطره عنوان کرد.

    وی تصریح کرد به طور مثال راننده‌های مسابقات اتومبیل ‌رانی را در نظر بگیرید که از هر هزار نفر، یک نفر می‌میرد. سوارکاران گاو وحشی هم همین ‌طور، از هر هزار نفر، یک نفر. اما این تعداد زیاد نیست، ولی در هر صورت آدم‌ها می‌میرند. اما وقتی رئیس ‌جمهور هستید، این رقم حدود ۵ درصد است. اگه کسی پیشتر این موضوع را به من گفته بود، شاید اصلا نامزد نمی‌شدم. واقعا این شغل، شغلی بسیار خطرناک است.
    این اظهارات، ضمن اشاره به خطرات جدی جانی در دوران ریاست ‌جمهوری، بازتابی از نگاه ترامپ به جایگاه خود و تهدیدهایی است که احساس می‌کند متوجه اوست. او همچنین، با این اظهارات نمایشی قصد دارد نشان دهد که حضور در سیاست سطح بالا می‌تواند به همان اندازه مشاغل پرریسک، یا حتی بیشتر، تهدیدآمیز باشد.

    این در حالی است که چهار رئیس جمهور از مجموع ۴۵ رئیس جمهور تاریخ آمریکا ترور شده‌اند و دهها رئیس جمهور و نامزد ریاست جمهوری دیگر نیز، مورد ترور نافرجام قرار گرفته‌اند.

  • فوایدی شگفت‌انگیز از آب زرشک که نشنیده اید

    فوایدی شگفت‌انگیز از آب زرشک که نشنیده اید

    به گزارش بهداشت نیوز، اگر به راهی طبیعی برای پاکسازی کبد، کاهش کلسترول یا تقویت عملکرد قلب نیاز دارید، وقت آن رسیده که نگاهی جدی‌تر به آب زرشک بیندازید. در این مطلب با خواص علمی و اثبات‌شده این نوشیدنی آشنا می‌شوید و یاد می‌گیرید چطور آن را وارد سبک زندگی خود کنید. پس اگر دوست دارید قلبی قوی‌تر و کبدی سالم‌تر داشته باشید، این مطلب را تا انتها بخوانید.

    زرشک؛ گنجینه‌ای در دل طبیعت
    زرشک میوه‌ای کوچک، قرمز و پرخاصیت است که از گذشته در طب سنتی ایران جایگاه ویژه‌ای دارد. طعم ترش آن ممکن است ابتدا غافلگیرتان کند، اما خواصی که دارد، به‌مراتب دل‌چسب‌تر از طعم آن است. این میوه ترکیبی فعال به نام «بربرین» دارد که بسیاری از خواص دارویی‌اش را مدیون آن است. حالا که با این میوه آشنا شدید، بیایید بررسی کنیم که آب زرشک چه تاثیری بر قلب و کبد می‌گذارد و چطور می‌توان از این خواص بهره برد.

    آب زرشک و تأثیر آن بر سلامت کبد
    کبد عضوی حیاتی در بدن است که مسئولیت‌هایی از قبیل سم‌زدایی، تنظیم متابولیسم چربی‌ها و کنترل قند خون را بر عهده دارد. اگر کبد به‌درستی عمل نکند، سلامت کلی بدن به خطر می‌افتد. آب زرشک یکی از بهترین نوشیدنی‌های طبیعی برای حمایت از کبد به شمار می‌آید.

    پاکسازی کبد از سموم
    بربرین موجود در آب زرشک به فرآیند سم‌زدایی کبد کمک می‌کند. این ماده با تحریک آنزیم‌های کبدی، مواد زائد را سریع‌تر از بدن خارج می‌کند. اگر رژیم غذایی‌تان پر از غذاهای چرب یا فرآوری‌شده است، مصرف منظم آب زرشک می‌تواند کبد را پاکسازی کند.

    کاهش چربی کبد
    در بسیاری از افراد، چربی کبد بدون علامت ظاهر می‌شود و تا مدت‌ها شناسایی نمی‌شود. نوشیدن روزانه آب زرشک می‌تواند با کاهش تجمع چربی در سلول‌های کبدی، مانع از پیشرفت این مشکل شود. مطالعاتی در دانشگاه تهران نشان داده‌اند که مصرف آب زرشک به مدت 8 هفته می‌تواند چربی کبد را به‌طور چشمگیری کاهش دهد.

    تنظیم آنزیم‌های کبدی
    افرادی که از مشکلات کبدی رنج می‌برند، معمولاً با افزایش سطح آنزیم‌هایی مانند ALT و AST روبه‌رو می‌شوند. آب زرشک با خواص ضدالتهابی خود، می‌تواند این آنزیم‌ها را متعادل کند و عملکرد کبد را بهبود بخشد.

    آب زرشک و سلامت قلب؛ رابطه‌ای جدی و علمی
    قلب تنها یک عضو نیست؛ مرکز تپنده زندگی ماست و مراقبت از آن، یک ضرورت است، نه انتخاب. حالا ببینیم آب زرشک چگونه به یاری قلب می‌آید.

    کاهش فشار خون
    یکی از مهم‌ترین فواید آب زرشک، خاصیت کاهش‌دهنده فشار خون است. ترکیبات موجود در آن موجب گشاد شدن عروق و بهبود جریان خون می‌شوند. اگر فشار خونتان بالا می‌رود، شاید وقت آن رسیده که جای نوشابه را با آب زرشک عوض کنید.

    کاهش کلسترول بد (LDL)
    مطالعات متعددی نشان داده‌اند که مصرف آب زرشک می‌تواند سطح کلسترول بد خون را کاهش دهد. این ویژگی باعث کاهش خطر ابتلا به گرفتگی عروق و سکته قلبی می‌شود. اگر آزمایش خونتان نشان‌دهنده چربی بالاست، این نوشیدنی می‌تواند بخشی از راه‌حل باشد.

    کاهش التهاب عروق قلبی
    التهاب مزمن یکی از عوامل زمینه‌ای برای ابتلا به بیماری‌های قلبی است. آنتی ‌اکسیدان ‌های موجود در زرشک، از جمله ویتامین C، به کاهش التهاب در رگ‌های خونی کمک می‌کنند و خطر آسیب به بافت قلب را کاهش می‌دهند.

    نحوه تهیه و مصرف صحیح آب زرشک
    برای بهره‌مندی از خواص آب زرشک، باید آن را به روش درست تهیه و مصرف کنید. در ادامه راهنمایی ساده و کاربردی ارائه می‌شود:

    در همین باره:

    با خواص شگفت انگیز زرشک آشنا شوید؛ از مبارزه با عفونت تا سلامت قلب
    مواد لازم:

    1 لیوان زرشک خشک
    4 لیوان آب
    کمی عسل یا شیره طبیعی (در صورت تمایل)
    روش تهیه:

    زرشک‌ها را خوب بشویید و 1 ساعت در آب سرد بخیسانید.
    آن‌ها را با 4 لیوان آب روی حرارت کم بجوشانید تا رنگ آب قرمز شفاف شود.
    بعد از خنک شدن، آن را صاف کنید و داخل یخچال نگه دارید.
    در صورت دلخواه، کمی عسل برای شیرین کردن اضافه کنید.
    نکته: مصرف روزانه 1 لیوان آب زرشک کافی است. زیاده‌روی ممکن است باعث کاهش فشار خون بیش از حد یا تحریک معده شود.

    چه کسانی نباید بدون مشورت آب زرشک مصرف کنند؟
    آب زرشک با تمام خواصش، برای همه مناسب نیست. گروه‌هایی که باید با احتیاط مصرف کنند، عبارت‌اند از:

    زنان باردار (امکان تحریک انقباضات رحمی وجود دارد)
    افراد با فشار خون پایین
    کسانی که داروهای رقیق‌کننده خون مصرف می‌کنند
    کودکان زیر 6 سال
    در صورتی که داروی خاصی مصرف می‌کنید یا بیماری زمینه‌ای دارید، بهتر است پیش از مصرف مداوم با پزشک مشورت کنید.

    تاثیر آب زرشک بر سایر جنبه‌های سلامتی
    شاید بپرسید آیا فقط قلب و کبد از آب زرشک سود می‌برند؟ خیر! این نوشیدنی ترش و رنگارنگ فواید متنوع دیگری نیز دارد:

    تقویت سیستم ایمنی
    بهبود عملکرد دستگاه گوارش
    کمک به کاهش وزن به دلیل خاصیت چربی‌سوزی
    کنترل قند خون
    مقابله با عفونت‌های باکتریایی و ویروسی
    اگر هنوز درباره اضافه‌کردن آب زرشک به برنامه روزانه‌تان تردید دارید، این فهرست شاید نظرتان را تغییر دهد.

    نکاتی برای مصرف هوشمندانه آب زرشک
    برای اینکه از مصرف آب زرشک بیشترین بهره را ببرید، به نکات زیر توجه کنید:

    صبح‌ها با معده نیمه‌پر مصرف شود تا بهتر جذب شود
    از افزودن شکر زیاد خودداری کنید
    با رژیم غذایی سالم و کم‌چرب همراه باشد
    به‌مرور تاثیرش را بررسی کنید و در صورت بروز حساسیت، مصرف را متوقف کنید
    همان‌طور که هر داروی گیاهی نیاز به مصرف متعادل دارد، آب زرشک هم باید با برنامه‌ریزی نوشیده شود.

    سخن پایانی
    آب زرشک، نوشیدنی‌ای ساده اما قدرتمند است که تاثیر زیادی بر سلامت قلب و کبد دارد. از کاهش فشار خون و کلسترول گرفته تا پاکسازی کبد و کنترل چربی‌های داخلی، این نوشیدنی می‌تواند یک ابزار مؤثر در ارتقای سلامتی شما باشد.

    اگر سبک زندگی‌تان نیاز به تعادل و اصلاح دارد، اضافه کردن آب زرشک به برنامه غذایی روزانه‌تان تصمیمی هوشمندانه است. با مصرف آگاهانه و منظم، نه‌تنها احساس بهتری خواهید داشت، بلکه بدنتان هم قدر این توجه را خواهد دانست.

  • قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز ۱۴۰۴/۰۴/۰۸

    قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز ۱۴۰۴/۰۴/۰۸

    به گزارش خبرنگار اقتصادی خبرگزاری تسنیم، هم‌اکنون در بازار آزاد، قیمت طلای 18عیار هر گرم 6 میلیون و 946 هزار تومان، قیمت سکه تمام‌بهار آزادی طرح قدیم 70 میلیون و 600 هزار تومان و قیمت سکه تمام‌بهار آزادی طرح جدید نیز 77 میلیون و 800 هزار تومان است.

    در بازار سبزه‌میدان، قیمت نیم‌سکه بهار آزادی 42 میلیون و 700 هزار تومان، ربع سکه بهار آزادی، 25 میلیون و 300 هزار تومان و سکه یک‌گرمی 15 میلیون تومان تعیین شده است و به فروش می‌رسد.

    هر مثقال طلا در بازار داخلی، 30 میلیون و 90 هزار تومان ارزش‌گذاری شده است؛ ضمن اینکه قیمت هر اونس طلا در بازارهای جهانی 3273 دلار است.
    قیمت اسکناس دلار توافقی در بازار تجاری امروز با کاهش نسبت به روز کاری قبل، به نرخ 71 هزار و 188 تومان و قیمت توافقی حواله دلار نیز به نرخ 69 هزار و 249 تومان رسیده است.

    قیمت توافقی هر اسکناس یورو در مرکز مبادله ایران نیز با کاهش نسبت به روز کاری قبل به 83 هزار و 417 تومان و نرخ حواله یورو نیز به 81 هزار و 145 تومان رسیده است.

    از سوی دیگر، اسکناس درهم امارات نیز با کاهش نسبت به روز کاری گذشته، 19 هزار و 384 تومان ارزش‌گذاری شده است و نرخ حواله درهم نیز 18 هزار و 856 تومان است.

  • زنجیره‌های ارزش و تأمین را برای اقتصادی مقاوم باید بازسازی کرد

    زنجیره‌های ارزش و تأمین را برای اقتصادی مقاوم باید بازسازی کرد

    ه گزارش خبرگزاری تسنیم، محمدعلی رضایی، رییس کمیسیون کشاورزی اتاق بازرگانی، صنایع، معادن و کشاورزی ایران در اعلام نظر درباره اولویت اقتصادی امروز در کشور، گفت: در جهانی پر از بحران‌های ژئوپلیتیکی، اقتصادی و طبیعی، اقتصاد ایران نیازمند رویکردی چندوجهی برای تاب‌آوری است.

    او با تاکید بر ایجاد و توسعه زنجیره‌های ارزش و تأمین، خاطرنشان کرد: برای اقتصادی مقاوم، باید زنجیره‌های ارزش و تأمین را بازسازی کرده و به شبکه‌های جهانی متصل شویم. این شبکه‌ها با ارتباطات بین‌المللی و ابزارهایی مانند کشت فراسرزمینی، اقتصاد را در برابر شوک‌ها مقاوم می‌کنند.

    بازسازی زنجیره ارزش و تأمین

    رییس کمیسیون کشاورزی اتاق بازرگانی، صنایع، معادن و کشاورزی ایران در زمینه بازسازی زنجیره ارزش و تأمین، گفت: زنجیره‌های ارزش و تأمین، پایه اقتصاد ملی هستند، اما زنجیره‌های تک‌بعدی در برابر اختلالات آسیب‌پذیرند. تجربه‌هایی مانند کمبود تراشه در پاندمی کووید-19 این ضعف را نشان داد. ایران باید با تقویت تولید داخلی، بهبود زیرساخت‌های لجستیکی و بهره‌گیری از فناوری، زنجیره‌های خود را بازسازی کند. خودکفایی مطلق کافی نیست؛ باید زنجیره‌ها را به شبکه‌های پویا و چندجانبه تبدیل کنیم.

    شبکه‌سازی، کلید انعطاف‌پذیری

    رضایی، شبکه‌سازی را کلید انعطاف‌پذیری دانست و افزود: شبکه‌های تأمین و ارزش با ارتباطات چندجانبه، ریسک را توزیع کرده و جایگزینی سریع منابع را ممکن می‌کنند. برای مثال، تویوتا با شبکه تأمین‌کنندگان جهانی، در برابر بحران‌هایی مانند زلزله 2011 ژاپن مقاوم ماند. هلند نیز با شبکه‌سازی در کشاورزی، به صادرکننده بزرگ محصولات کشاورزی تبدیل شده است.

    نقش ارتباطات سیاسی و کشت فراسرزمینی

    رییس کمیسیون کشاورزی اتاق ایران در زمینه نقش ارتباطات سیاسی و کشت فراسرزمینی نیز بیان داشت: تقویت روابط بین‌المللی و کشت فراسرزمینی، امنیت غذایی و روابط سیاسی پایدار را تضمین می‌کند. چین با سرمایه‌گذاری در کشاورزی آفریقا و آسه‌آن با توافق‌نامه‌های تجاری، نمونه‌های موفقی از این رویکرد هستند. ایران نیز می‌تواند با سرمایه‌گذاری در کشورهای همسایه، تاب‌آوری خود را افزایش دهد.

    او از تقویت صنایع کوچک و زیرساخت‌های لجستیکی برای بازسازی زنجیره‌های داخلی، ایجاد شبکه‌های تأمین جهانی برای کاهش ریسک، تقویت دیپلماسی اقتصادی با امضای توافق‌نامه‌های تجاری، سرمایه‌گذاری در کشت فراسرزمینی برای امنیت غذایی، استفاده از فناوری دیجیتال برای مدیریت شبکه‌های تأمین و اصلاح نظام مالی و بانکی برای جلب اعتماد سرمایه‌گذاران به عنوان پیشنهادهای شش گانه برای افزایش تاب‌آوری اقتصادی ایران نام برد.

  • هنرمندان داخل و خارج علیه تهاجم صهیونی

    عبدالحمید قدیریان: دشمن کوچک‌تر از آن است که بتواند لطمه زیادی به ایران بزند

    عبدالحمید قدیریان، در واکنش به حمله رژیم صهیونیستی به کشورمان اظهار کرد: سال‌هاست که ما با این جرثومه فساد درگیر هستیم و برای همه مسجل بود که او روزی به خاطر مشکلاتش و اضمحلالی که دچارش شده، دست به‌کار غیرعقلانی و خطرناک حمله به ایران خواهد زد. همه از این موضوع آگاه بودند.

    وی گفت: بر این اساس مسئولان تلاش می‌کردند تا در صورت امکان این اتفاق نیفتد، جمهوری اسلامی ایران ایده جنگ با اسرائیل و نابودی آن را با هم‌افزایی و اتحاد با همه کشورهای اسلامی پیگیری می‌کرد، اما متأسفانه کشورهای اسلامی مشکلاتشان بیشتر و ایمانشان ضعیف‌تر از آن بود که به میدان بیایند. لذا این ایده عملی نشد. قدیریان افزود: این جنگ توسط رژیمی آغاز شده که ۶۰ هزار نفر از فلسطینیان، کودکان و زنان را به‌راحتی کشته و به این کشتار افتخار می‌کند، لذا بی‌حیایی، بی‌عقلی و نامردی که این جرثومه فساد در آغاز جنگ انجام داد، طبیعی است. رژیم صهیونیستی با خوی وحشی‌گری و اعتقاداتی که دارد، در هر عرصه‌ای وارد شود، در اشد وحشی‌گری عمل خواهد کرد و متأسفانه در ایران هم این رفتار را انجام داد.

    این مدیر هنری اظهار کرد: رژیم صهیونیستی در آغاز حمله به کشورمان تعداد زیادی از مسئولان را به دلیل آسیب نرساندن به مردم ترور نکرد، بلکه به این دلیل این اقدام را انجام داد که مسئولان نباشند تا از مردم دفاع کنند و دیدیم که در ادامه به سراغ مردم هم رفت و رفتارهای شنیع خود را انجام داد. باید در مقابل این جرثومه فساد ایستادگی کنیم تا همان‌طور که رهبری فرمودند پشیمان از کرده خود شود و به التماس بیفتد.

    وی گفت: امیدواریم با تدبیر و هدایت رهبر معظم انقلاب این جنگ با سربلندی تمام شود. اسرائیل نمی‌تواند در مقابل اراده رزمندگان اسلام دوام بیاورد و همان‌طور که رهبر انقلاب فرمودند به غلط‌کردن خواهد افتاد و پشیمان خواهد شد.

    قدیریان بیان کرد: بااین‌وجود حمله رژیم صهیونیستی به کشورمان، آورده‌های بسیاری به همراه داشت؛ اولاً باعث انسجام همه مردم شد و همچنین باعث شد تا مجموعه‌ای از منافقان و وابسته‌هایی که طی این سال‌ها به‌مرور وارد کشور شده بودند یا کسانی که آلوده به تفکر صهیونیست شدند و قصد داشتند از پشت به مردم ایران خنجر بزنند، شناسایی و مجموعه‌ای از خانه‌های تیمی و افرادی که در شب اول جنایت‌های بسیاری را مرتکب شدند و قصد داشتند با برنامه‌ریزی‌های رژیم صهیونیستی بر شرایط مسلط شوند، توسط نیروهای امنیتی شناسایی و منهدم شوند.

    این چهره هنر انقلاب اسلامی، افزود: حمله رژیم صهیونیستی به کشورمان به‌خصوص در شب اول، بُعد معرفتی هم داشت. باید به آن توجه داشت تا باعث رشد جامعه شود. اگر از منظر توحیدی به صحنه پیش‌آمده بنگریم، خواهیم دید که به‌محض حملات دشمن و شنیدن خبرهای تلخ، برای ساعاتی تمام چیزهایی که به آنها تکیه داده بودیم فرو ریخت، مانند فرماندهان و تصور قدرتی که داشتیم، یک آن احساس کردیم، دستمان خالی است و برای چند ساعت همه در بُهت، حیرت و ناباوری قرار گرفتیم.

    وی اظهار کرد: در این شرایط بود که تربیت ولایتمداری جامعه خود را نشان داد و ما شاهد رفتار زیبای مردم بودیم. مردم در تبعیت از رهبری و فرمایشات ایشان رفتارهایشان را تنظیم کردند و باعث شدند تا نورانیتی در ایران اتفاق بیفتد و تمام آن تاریکی که ابتدای صبح توسط دشمن ایجاد شده بود و آن حالت بلاتکلیفی وحشتناکی که چند ساعت اول ایجاد شده بود، با نور نایب امام زمان (عج) تبدیل به یک حرکت شاداب، پرنشاط و هدفمند شود.

    قدیریان گفت: می‌توان از این صحنه چنین نتیجه گرفت که تا وقتی ما از رهبر معظم انقلاب تبعیت می‌کنیم، می‌توانیم از هدایت الهی برخوردار باشیم و از شرایط سخت به‌راحتی عبور کنیم و فضای تیره را به فضایی نورانی تبدیل کنیم. این تجربه بسیار جالبی بود که در روز اول اتفاق افتاد.

    این هنرمند پیشکسوت نقاش درباره وظیفه و نقش هنرمندان برای تقویت اتحاد و وحدت ملی اظهار کرد: این وظیفه نه‌تنها هنرمندان بلکه تک‌تک آحاد جامعه است تا اتحاد و وحدت ملی را در جامعه ایجاد کنند که این کار را هم انجام دادند. مردم بسیار خوبی داریم، با تمام دل‌نگرانی‌ها و ناراحتی‌هایی که از شرایط اجتماعی، اقتصادی و سیاسی جامعه و گله‌هایی که از دولتمردان دارند، در این صحنه‌ای که برای کشور رخ‌داد رفتار زیبایی از خود نشان دادند. همه کسانی که اهل ایران هستند و دلشان برای کشور می‌سوزد، گله‌های خود را برای مدتی کنار گذاشتند و دلسوزانه به میدان آمدند تا از ایران دفاع کنند و ما شاهد این حس یکپارچگی ملت هستیم.

    وی گفت: طبیعی است که در این شرایط، هنرمندان هم باید به وظیفه خود عمل کنند و به این زیبایی ضریب بدهند. هر هنرمندی در هر شاخه هنری که فعالیت می‌کند، می‌تواند با تولید اثر و ابراز احساسات خود در ضریب دادن و قدرتمندشدن فضای همدلی و وحدت کوشا باشد.

    قدیریان اظهار کرد: روزها به‌سرعت می‌گذرد و دشمن کوچک‌تر از آن است که بتواند لطمه زیادی به ایران بزند. ایران به دلیل خون شهدا و وجود جوانان بسیار هوشمند و ایثارگر و پشتوانه ایمانی، توان بسیار قدرتمندی دارد و هوشیار است، با صبوری و تحمل کمی سختی‌ها، می‌توانیم به پیروزی بزرگی دست پیدا کنیم که تا سال‌ها هیچ دشمنی جرأت نکند به ایران حمله یا دست‌درازی کند.

  • اولین تصویر مستقیم از یک سیاره فراخورشیدی

    اولین تصویر مستقیم از یک سیاره فراخورشیدی

    به گزارش سرویس علم و فناوری تابناک، تلسکوپ فضایی جیمز وب ناسا موفق شده برای اولین‌بار تصویری مستقیم از یک سیاره مستقر در خارج از منظومه شمسی را ثبت کند.

    سیاره مذکور که «TWA 7 b» نام دارد، در فاصله حدود 100 سال نوری از زمین واقع شده و دانشمندان تخمین می‌زنند که جرم آن مشابه سیاره زحل باشد. تا پیش‌ازاین، بیشتر سیارات فراخورشیدی با روش‌های غیرمستقیم کشف می‌شدند؛ چرا که نور بسیار کم آن‌ها و درخشش زیاد ستاره میزبان، مشاهده مستقیم را تقریباً غیرممکن می‌کرد.
    با این حال، تلسکوپ جیمز وب موفق شده از این سیاره تازه‌کشف‌شده یک تصویر مستقیم ثبت کند. ناسا در شبکه اجتماعی ایکس از این پیشرفت به‌عنوان «نخستین مشاهده مستقیم یک سیاره فراخورشیدی» توسط این تلسکوپ یاد کرده است.
    نکته قابل‌ذکر دیگر اینکه این سیاره کوچک‌ترین جرم آسمانی است که تاکنون با این روش تصویربرداری شده و اندازه آن 10 برابر کمتر از سیارات دیگری است که تاکنون به‌طور مستقیم دیده شده‌اند.

    نسبت به زمین، این سیاره در مدار بسیار دورتری به دور ستاره
    نحوه ثبت تصویر توسط جیمز وب

    تیم تحقیقاتی به رهبری دکتر «آن-ماری لاگرانژ» برای ثبت این تصویر از قطعه‌ای ویژه در تلسکوپ استفاده کرده‌اند که عملکردی مشابه خورشیدگرفتگی مصنوعی دارد. این ویژگی نور ستاره میزبان را کاهش می‌دهد و امکان مشاهده دقیق‌تر اجرام اطراف آن را فراهم می‌کند.

    نتیجه این ابتکار، ثبت تصویری واضح از یک منبع نورانی با حلقه‌ای از ذرات در اطراف آن بود که دانشمندان می‌گویند با احتمال بسیار بالا، به سیاره TWA 7 b تعلق دارد.

    دانشمندان می‌گویند هرچند هنوز احتمال بسیار کمی وجود دارد که این منبع نوری مربوط به یک کهکشان در پس‌زمینه تصویر باشد، اما شواهد موجود به‌وضوح از کشف یک سیاره جدید خبر می‌دهند. از زمان کشف نخستین سیاره فراخورشیدی در سال 1992 تاکنون، نزدیک به 6 هزار مورد دیگر شناسایی شده‌اند، اما فقط تعداد بسیار اندکی از آن‌ها از طریق تصویربرداری مستقیم دیده شده‌اند.

    کشف TWA 7 b تنها یکی از یافته‌های شگفت‌انگیز اخیر جیمز وب است. این تلسکوپ پیش از این نیز پدیده‌هایی مانند حلقه اینشتین و دورترین کهکشان شناسایی‌شده در تاریخ بشر را ثبت کرده بود. میزبان خود می‌چرخد و یک بار گردش کامل آن ممکن است صدها سال طول بکشد. سیستم سیاره‌ای TWA 7 نیز بسیار جوان است و عمر آن حدود 6 میلیون سال برآورد می‌شود؛ بنابراین تصویری که اکنون منتشر شده، لحظه‌ای از مراحل ابتدایی شکل‌گیری یک منظومه را به ما نشان می‌دهد.

  • اقداماتی که حین استفاده از شبکه وای‌فای فرودگاه نباید انجام داد!

    با این حال، ۲۳ درصد از کاربران معتقدند وای‌فای عمومی کاملاً امن است و ۴۳ درصد آن را تا حدی امن می‌دانند.

    به گفته کارشناسان، وای‌فای عمومی یک اتصال اینترنتی اشتراکی است که اغلب از طریق شبکه‌های ناامن ارائه می‌شود و در معرض سوءاستفاده هکرها برای رهگیری اطلاعات حساس مانند جزئیات کارت‌های اعتباری یا رمزهای عبور و نصب بدافزار روی دستگاه‌های کاربران قرار دارد.

    مسافران اغلب پیش از پرواز زمان زیادی را در فرودگاه سپری می‌کنند و به دلیل ضعف شبکه‌های تلفن همراه، وای‌فای عمومی فرودگاه گزینه‌ای محبوب برای گشت و گذار در اینترنت یا استفاده از شبکه‌های اجتماعی است.

    متیو هیکس، کارشناس امنیت سایبری و استادیار علوم کامپیوتر در دانشگاه ویرجینیا تک، در گفت‌وگو با مجله Travel + Leisure اظهار داشت: «این قطعاً یکی از بدترین کارهایی است که می‌توانید در فرودگاه انجام دهید».
    بر اساس داده‌های اف‌بی‌آی، انتظار می‌رود زیان‌های ناشی از جرایم سایبری تا سال ۲۰۲۴ از ۱۶ میلیارد دلار فراتر رود و نقض داده‌های شخصی از شایع‌ترین حوادث گزارش‌شده است.

    چاد یاربرو، مدیر عملیات واحد جرایم سایبری و جنایی اف‌بی‌آی، اعلام کرد که تقریباً تمام جنبه‌های زندگی به صورت دیجیتال به هم متصل است و این امر فضای حمله را برای مجرمان سایبری به شدت گسترش داده است.

    چگونه از وای‌فای عمومی به صورت امن استفاده کنیم؟

    برای استفاده امن از وای‌فای عمومی، رعایت چند نکته ضروری است:

    ۱. تایید شبکه رسمی فرودگاه: مسافران باید مطمئن شوند که به شبکه وای‌فای رسمی فرودگاه متصل می‌شوند، زیرا شبکه‌های جعلی با نام‌های مشابه ممکن است وجود داشته باشند. جان بریول، معاون سیاست‌گذاری عمومی و ارتباطات در انجمن ملی مصرف‌کنندگان، هشدار داد که مسافران بی‌احتیاط ممکن است به شبکه‌ای جعلی متصل شوند که توسط مجرمان کنترل می‌شود. او تاکید کرد: «اطمینان حاصل کنید شبکه‌ای که استفاده می‌کنید، متعلق به فرودگاه است و نه یک تله سایبری».

    ۲. استفاده از هات‌اسپات شخصی: متیو هیکس توصیه می‌کند در صورت تردید درباره شبکه وای‌فای فرودگاه، از کارکنان سوال کنید. او همچنین پیشنهاد داد که استفاده از هات‌اسپات شخصی، دومین روش امن برای دسترسی به اینترنت در فرودگاه است. بریول نیز توضیح داد که اتصال‌های cellular شخصی، برخلاف وای‌فای عمومی، به دلیل نبود اشتراک با دیگران، امن‌تر هستند.

    ۳. استفاده از VPN: استفاده از شبکه خصوصی مجازی (VPN) می‌تواند با رمزنگاری اتصال، لایه‌ای اضافی از امنیت فراهم کند.

    ۴. اجتناب از دسترسی به حساب‌های حساس: بریول هشدار داد که از دسترسی به حساب‌های مالی، ایمیل، شبکه‌های اجتماعی یا سایر حساب‌های حساس از طریق وای‌فای فرودگاه خودداری کنید. او افزود: «باید بدانید که هر فعالیتی در وای‌فای فرودگاه ممکن است برای دیگران قابل مشاهده باشد».

  • از خاک سرخ تا در چشم باد؛ خرمشهر در تلویزیون ایران/ قصه شهری که خدا آزادش کرد

    از خاک سرخ تا در چشم باد؛ خرمشهر در تلویزیون ایران/ قصه شهری که خدا آزادش کرد

    به گزارش مشرق، ۴۳ سال از روزی که مجری رادیو پس از پخش چند دقیقه‌ای مارش نظامی، خبر آزادسازی خرمشهر را اعلام کرد می‌گذرد اما هنوز وقتی به سوم خرداد می‌رسیم، انگار ملت ما بار دیگر از شنیدن این خبر ذوق‌زده می‌شود.

    امروز کسانی با سوم خرداد سال ۶۱ خاطره‌بازی می‌کنند که اساساً در آن زمان هنوز به دنیا نیامده بودند و این نشان می‌دهد چنین روزی اساساً فراتر از بحث‌های مربوط به یک فتح نظامی، به مساله‌ای ملی و اعتقادی که در عمق جان انسان‌ها رسوخ کرده بود ربط پیدا می‌کند. خرمشهر ۳۴ روز با دست خالی مقاومت کرد بی‌اینکه به لحاظ منطق نظامی امیدی برای موفقیت داشته باشد و سرانجام در حالی آزاد شد که این هم یک رویا به نظر می‌رسید.

    در میان این ۲ تاریخ می‌شد عصاره‌ای از فضایل ملت ایران را دید و از همین رو است که تصویر خرمشهر در سینما و تلویزیون، چه آن مقاومت ۳۴ روزه و چه ماجرای بازپس‌گیری مجدد آن، می‌تواند نسبت وثیقی با معنای واقعی ایرانیت پیدا کند و جنبه ملی سینمای ایران را بروز بدهد. آثاری که در سینما و تلویزیون ایران در ارتباط با ماجراهای خرمشهر بین شهریور ۵۹ تا سوم خرداد ۶۱ ساخته شده‌اند در ۲ بخش قابل تقسیم‌بندی هستند. تعدادی از آثار به مقاومت ۳۴ روزه پرداختند و عده‌ای دیگر به ماجرای فتح خرمشهر. این آثار را از جهت دیگری هم می‌شود تقسیم‌بندی کرد. بعضی از آنها موضوع‌شان را روی جنگ در خرمشهر متمرکز کرده‌اند و بعضی دیگر موضوع جداگانه‌ای را پیگیری می‌کردند و در فرازی از داستان به ماجرای خرمشهر رسیدند. در ادامه مهم‌ترین فیلم‌های سینمایی و سریال‌های تلویزیونی که در این باره ساخته شده‌اند مرور شده است.

    از خاک سرخ تا در چشم باد؛ خرمشهر در تلویزیون ایران/ قصه شهری که خدا آزادش کرد

    بلمی به سوی ساحل | رسول ملاقلی‌پور

    نخستین فیلم سینمایی که در ارتباط با خرمشهر ساخته شد را رسول ملاقلی‌پور کارگردانی کرد. او فیلمساز نام آشنایی در حوزه دفاع ‌مقدس است و «بلمی به سوی ساحل» که سال ۶۳ جلوی دوربین رفت و در سال ۱۳۶۴ اکران شد، دومین اثر سینمایی‌اش به حساب می‌آمد. ملاقلی‌پور به عنوان عکاس در ماجرای مقاومت ۳۴ روزه خرمشهر حضور داشت و این فیلم هم داستان تکاورانی است که یک روز بعد از سقوط شهر به آنجا می‌رسند و تصمیم می‌گیرند وارد حلقه محاصره شوند.

    از خاک سرخ تا در چشم باد؛ خرمشهر در تلویزیون ایران/ قصه شهری که خدا آزادش کرد

    حریم مهرورزی | ناصر غلامرضایی

    ناصر غلامرضایی که سال ۵۵ یک فیلم هنری کم‌خرج به نام «چه پرستاره بود شبم» ساخته بود، ۱۰ سال بعد با «حریم مهرورزی» دومین کارگردانی‌اش را تجربه کرد. نام او امروز چندان آشنا نیست چون پس از حریم مهرورزی هم تنها ۳ فیلم دیگر تا سال ۸۰ ساخت و دیگر فعالیتی نکرد. حریم مهرورزی درباره زن جوانی است به اسم صبریه که همسرش در آبادان شهید شده و به عنوان آواره جنگ‌زده، همراه مادرش به تهران می‌آید. او آنجا با مردی آشنا می‌شود به اسم حبیب و این ۲ به هم علاقه‌مند می‌شوند. مادر صبریه که بیمار است، فوت می‌کند اما حبیب و صبریه در روز آزادسازی خرمشهر ازدواج می‌کند.

    از خاک سرخ تا در چشم باد؛ خرمشهر در تلویزیون ایران/ قصه شهری که خدا آزادش کرد

    کیمیا| احمدرضا درویش

    احمدرضا درویش یکی دیگر از فیلمسازان نام‌آور دفاع ‌مقدس است و عمده شهرت او در این حوزه به ۳ فیلمی بازمی‌گردد که همگی به ماجرای خرمشهر ارتباطی دارند. نخستین نسخه از این سه‌گانه «کیمیا» است که یکی از بازی‌های مهم و درخشان مرحوم خسرو شکیبایی در آن دیده شد. کیمیا درباره مردی است که روز اول جنگ همسر باردارش را از دست می‌دهد و خودش اسیر می‌شود. او پس از آزادی می‌فهمد که دخترش زنده مانده و خانمی که در خرمشهر پزشک بود، این دختر را به مشهد برده و بزرگ کرده و نامش را کیمیا گذاشته است. این مرد پس از یافتن دخترش دچار تردید می‌شود که آیا او را پس بگیرد یا اجازه بدهد که همین زندگی خوب و آرام را بدون اینکه بداند پدر واقعی‌اش کیست ادامه بدهد.

    از خاک سرخ تا در چشم باد؛ خرمشهر در تلویزیون ایران/ قصه شهری که خدا آزادش کرد
    سرزمین خورشید| احمدرضا درویش

    دومین فیلم از سه‌گانه احمدرضا درویش با موضوع خرمشهر سرزمین خورشید بود که در ۱۳۷۵ نمایش داده شد. ماجرای این فیلم هم مثل کیمیا به خرمشهر در روزهای اول جنگ برمی‌گردد و از بیمارستانی شروع می‌شود که مورد تهاجم بعثی‌ها قرار گرفته. محمد جهان‌آرا تلاش می‌کند مجروحان و پزشکان را با یک آمبولانس و لندرور به دنبال جیپی که از عراقی‌ها غنیمت گرفته و در آن رزمندگان راه را باز می‌کنند، از بیمارستان خارج کند. این رزمندگان شهید می‌شوند و ماجرای نجات‌یافتگان آمبولانس که شامل چند نفر با شخصیت‌های متفاوت می‌شوند، اینجا هم مثل فیلم کیمیا با نوزادانی که زنده باقی مانده‌اند و والدین آنها در جنگ مفقود شده‌اند، پیوند می‌خورد.

    از خاک سرخ تا در چشم باد؛ خرمشهر در تلویزیون ایران/ قصه شهری که خدا آزادش کرد

    دوئل | احمدرضا درویش

    دوئل سومین اثر از سه‌گانه احمدرضا درویش با موضوع خرمشهر است و مثل کیمیا و سرزمین خورشید باز هم روایت آن با روزهای آغازین حمله عراق به خرمشهر آغاز می‌شود. ماجرا درباره مردی است به اسم زینال که یک صندوق حاوی مدارک محرمانه و استراتژیک را تحویل می‌گیرد تا از شهر در حال محاصره خارج کند. او به اسارت عراقی‌ها درمی‌آید و ۲ سال بعد که آزاد شد بابت جاسوسی برای دشمن مورد شک مقامات امنیتی واقع می‌شود. در ادامه مشخص می‌شود که آن گاوصندوق حاوی اسناد محرمانه نبوده و پر از شمش‌های طلاست و ماجراهای دیگری هم موازی با این قضیه پیش می‌آید.

    از خاک سرخ تا در چشم باد؛ خرمشهر در تلویزیون ایران/ قصه شهری که خدا آزادش کرد

    روز سوم | محمدحسین لطیفی

    روز سوم که سال ۱۳۸۵ ساخته شد بر اساس مستندی به همین نام از حمید زرگرنژاد تولید شد. زرگرنژاد امروز خودش فیلمساز شناخته‌شده‌ای است اما در آن زمان اینطور نبود و محمدحسین لطیفی، کارگردانی این فیلم را بر اساس فیلمنامه‌ای از مهدی سجاده‌چی انجام داد. روز سوم، داستان خواهر و برادری است که در خرمشهر مانده‌اند و مقاومت می‌کنند. سمیره پایش شکسته و در روزهای منتهی به سقوط شهر نمی‌تواند فرار کند. برادرش او را در چاله‌ای درون حیاط خانه مخفی می‌کند تا شب‌هنگام برای نجاتش بیاید؛ در حالی که عراقی‌ها همین منزل را تبدیل به محل استقرار خودشان می‌کنند. روز سوم داستانی عاشقانه دارد که در آن ناموس‌پرستی و غیرت هم به عنصری انگیزه‌بخش در رفتار شخصیت‌ها تبدیل شده است.

    از خاک سرخ تا در چشم باد؛ خرمشهر در تلویزیون ایران/ قصه شهری که خدا آزادش کرد

    کودک و فرشته | مسعود نقاش‌زاده

    مسعود نقاش‌زاده را بیشتر به عنوان یکی از مدیران فرهنگی کشور می‌شناسند که مسؤولیت‌های مختلفی در صدا و سیما، خانه سینما و وزارت فرهنگ و ارشاده اسلامی داشته است اما او یک فیلم سینمایی هم کارگردانی کرده به نام «کودک و فرشته» که سال ۱۳۸۷ ساخته شد و به ماجرای روزهای اول جنگ تحمیلی و نقش نوجوانان در مقاومت خرمشهر برمی‌گردد.

    درست در آخرین روز تابستان سال ۱۳۵۹ دختری به نام فرشته و خانواده‌اش آماده می‌شوند تا در جشن عروسی یکی از نزدیکان‌شان شرکت کنند اما حمله هواپیماهای جنگنده عراقی باعث می‌شود پدر فرشته تصمیم بگیرد که از خیر رفتن به عروسی بگذرد و خانواده‌اش را از زیر گلوله‌باران دشمن نجات دهد. او درحال جر و بحث با همسرش راحله برای ماندن یا رفتن است که ناگهان بمبی به خانه آن برخورد کرده و تمام اعضای خانواده شهید می‌شوند. فرشته که برای آوردن مادربزرگ از خانه خارج شده بود، دیگر هیچ‌وقت خانواده‌اش را نمی‌بیند و با پسری دیگر در شهر که اسلحه به دست گرفته برخورد می‌کند.

    از خاک سرخ تا در چشم باد؛ خرمشهر در تلویزیون ایران/ قصه شهری که خدا آزادش کرد

    ایستاده در غبار | محمدحسین مهدویان

    ایستاده در غبار که سال ۱۳۹۴ ساخته شد نخستین فیلم بلند سینمایی از محمدحسین مهدویان بود که به شرح زندگی جاویدالاثر احمد متوسلیان از هنگام تولد تا لحظه مفقودی‌اش در لبنان می‌پردازد. افراد مختلفی به عنوان راویان فیلم در آن صحبت می‌کنند که تصاویر مربوط به صحبت‌های آنها بازسازی شده و روی صداها پخش می‌شود. اساساً درباره اینکه آیا ایستاده در غبار را باید یک فیلم داستانی دانست یا مستند، بحث‌های مفصلی وجود داشت اما به هر حال احمد متوسلیان یکی از چهره‌های موثر در مساله فتح خرمشهر بود و این قضیه به سکانس کلیدی و اصلی این فیلم تبدیل شده است.

    تنها در ۲ صحنه از این فیلم به جای صدای راوی، صدای خود احمد متوسلیان پخش شده و بازیگر، به جای او لب می‌زند. اصلی‌ترین این سکانس‌ها جایی است که احمد متوسلیان با بیسیم صحبت می‌کند و در عملیات فتح خرمشهر گوشی را در میان گرد و غبار خمپاره‌ها بالا می‌گیرد تا کسی که آن طرف خط است، صحنه را درک کند. نام فیلم و پوستر اصلی آن هم از همین صحنه برگرفته شده است.

    از خاک سرخ تا در چشم باد؛ خرمشهر در تلویزیون ایران/ قصه شهری که خدا آزادش کرد

    ۲۳ نفر | مهدی جعفری

    این فیلم که سال ۱۳۹۷ برای نخستین بار در جشنواره فجر منتشر شد، بر اساس خاطرات ۲۳ نفر از رزمندگان نوجوان ایرانی که سال ۱۳۶۱ به اسارت نیروهای عراقی درآمدند و بین ۱۳ تا ۱۷ سال سن داشتند، ساخته شده است. «۲۳ نفر» نخستین فیلم بلند مهدی جعفری بود که بسیار مورد توجه قرار گرفت و این کارگردان از آن روز تا به حال تمام آثارش را در ارتباط با دفاع ‌مقدس کارگردانی کرده است.

    موضوع فیلم «۲۳ نفر» مستقیماً به فتح خرمشهر ارتباط ندارد و شرحی طنازانه از مقاومت این نوجوانان غیور در اسارت است اما نقطه عطف فیلم و به نظر بسیاری از کارشناسان، مهم‌ترین سکانس آن مربوط به سوم خرداد و آزادی خرمشهر می‌شود. این نوجوان‌ها قبل از پیروزی عملیات بیت‌المقدس اسیر شده‌اند و بعثی‌ها در زندان اجازه نمی‌دهند که آنها از مساله آزادسازی خرمشهر آگاه شوند اما مترجم آنها که مردی ایرانی است، در سکانسی بسیار زیبا، طوری خبر فتح خرمشهر را می‌دهد که مخاطب فیلم هم ناگهان غافلگیر می‌شود و شادمانه از جا می‌پرد.

    از خاک سرخ تا در چشم باد؛ خرمشهر در تلویزیون ایران/ قصه شهری که خدا آزادش کرد

    منیر قیدی فانتزی‌های هیجان‌انگیز خود از جنگ را به آن الصاق کرد و باعث سرخوردگی اکثر علاقه‌مندان به تماشای فیلمی با این موضوع شد.
    دسته دختران| منیر قیدی

    دسته دختران به کارگردانی منیر قیدی که سال ۱۴۰۰ از آن در جشنواره فجر رونمایی شد، چیزی بود که رفتن به سراغ موضع آن را خیلی‌ها از مدت‌ها پیش انتظار می‌کشیدند اما خود فیلم نتوانست مطابق انتظارات باشد. یگانه، وجیهه، سیمین و فرشته که که نیکی کریمی، پانتها پناهی‌ها، فرشته حسینی و هدی زین‌العابدین نقش آنها را بازی می‌کنند، ۴ زنی هستند که در روزهای ابتدایی حمله بعثی‌ها به خرمشهر در جریان مقاومت شرکت دارند و برای خودشان گروهی درست می‌کنند به اسم دسته دختران.

    فیلم به وضوح تین‌ایجری است و لحن روایت آن به این می‌ماند که کافه‌نشین‌های مرکز شهر تهران را برای اطفای هیجانات‌شان به بازی پینت‌بال برده باشند. نقش زنان در مقاومت ۳۴ روزه خرمشهر بسیار باشکوه بود و تا به حال چندین کتاب مشتمل بر خاطرات تعدادی از آنها نوشته شده اما منیر قیدی فانتزی‌های هیجان‌انگیز خود از جنگ را به آن الصاق کرد و باعث سرخوردگی اکثر علاقه‌مندان به تماشای فیلمی با این موضوع شد.

    از خاک سرخ تا در چشم باد؛ خرمشهر در تلویزیون ایران/ قصه شهری که خدا آزادش کرد

    خاک سرخ | ابراهیم حاتمی‌کیا

    خاک سرخ نام نخستین سریال ابراهیم حاتمی‌کیاست که وقتی سال ۱۳۸۱ از شبکه اول سیما پخش شد، کارگردانش فیلمساز شناخته‌شده‌ای در حوزه دفاع ‌مقدس به حساب می‌آمد. دختری به نام لیلا که سال‌های قبل از انقلاب از خانواده‌اش جدا شده، شب عروسی‌اش می‌فهمد پدر و مادرش افراد دیگری هستند. او سراغ آنها را می‌گیرد و تا خرمشهر که در آن جنگ شده، می‌رود.

    در میانه راه، همسرش با بمباران جنگنده‌های عراقی کشته می‌شود و او تنها به شهری غریب می‌رود. در آنجا مادرش را می‌یابد اما پدرش اسیر عراقی‌ها می‌شود و فقط می‌توانند از بین دیواری، همدیگر را ببینند. غیر از بازی بازیگران و بعضی ویژگی‌های فنی در کار کارگردانی این سریال، یکی از جلوه‌های محبوب و ماندگار آن موسیقی متن کار است. موسیقی این سریال که یک اثر ۱۲ قطعه‌ای از محمدرضا علیقلی بود، یکی از ماندگارترین نواهای مرتبط با سینمای دفاع ‌مقدس به‌ حساب می‌آید.

    از خاک سرخ تا در چشم باد؛ خرمشهر در تلویزیون ایران/ قصه شهری که خدا آزادش کرد

    در چشم باد | مسعود جعفری‌جوزانی

    در چشم باد یکی از بزرگ‌ترین و محبوب‌ترین پروژه‌های تاریخ تلویزیون ایران است که به وقایع سیاسی و اجتماعی ۳ بخش از تاریخ ایران در سال‌های ۱۳۰۰، ۱۳۲۰ و ۱۳۶۰ در بستر زندگی فردی به نام بیژن ایرانی، با بازی پارسا پیروزفر می‌پردازد. بخش اول، دوره قیام جنگل و آغاز زمامداری رضا شاه پهلوی را پوشش می‌دهد، بخش دوم، جنگ دوم جهانی و بخش سوم، بعد از انقلاب ۱۳۵۷ و جنگ ایران و عراق را دربر می‌گیرد. این سریال ۲۴ قسمتی حدود ۲۵۰۰ دقیقه زمان دارد و مسعود جعفری‌جوزانی که یکی از فیلمسازان مطرح سینمای ایران است، کارگردانی‌اش را انجام داده است.

    این روایت از فرازهای مختلف تاریخ معاصر عبور می‌کند و آخر سر کار را به جایی می‌رساند که قهرمان اصلی قصه پس از سال‌ها دوری به ایران برمی‌گردد و در جست‌وجوی پسرش تا خرمشهر که در آستانه آزادی است پیش می‌رود. وقتی بیژن ایرانی به خرمشهر می‌رسد، شهر آزاد شده و رزمنده‌ها در اطراف مسجد جامع مشغول شادی هستند. بازسازی مسجد خرمشهر برای ضبط سکانس‌های مربوط به آن در این سریال، حدود ۸ ماه طول کشید که این بازسازی هم در خود مسجد اصلی انجام شد.

    از خاک سرخ تا در چشم باد؛ خرمشهر در تلویزیون ایران/ قصه شهری که خدا آزادش کرد

    سریال کیمیا | جواد افشار

    سریال کیمیا که به کارگردانی جواد افشار و نویسندگی مسعود بهبهانی‌نیا و زهرا پارسافر از ۴ مهر تا ۲۰ بهمن ۱۳۹۴ از شبکه ۲ سیما پخش شد، پس از مجموعه ۷ قسمتی پایتخت و سریال نقطه‌چین، با ۱۱۰ قسمت تاکنون طولانی‌ترین سریال تلویزیون ایران بوده است.

    این سریال روایت خانواده‌ای است که دختر آن به نام کیمیا، بسیار پرسشگر و معترض است و در مقابل او پدرش قرار دارد که فردی نظامی، منضبط و پایبند به قانون است. سیر حوادثی که در مراحل زندگی خانواده کیمیا اتفاق می‌افتد، آنها را درگیر توطئه و دسیسه‌ای بزرگ و شیطانی می‌کند و کیمیا با تلاشی خستگی‌ناپذیر درصدد نجات خانواده برمی‌آید. این مجموعه در تهران، آبادان، خرمشهر و دیگر مناطق استان‌های جنوبی و علاوه بر آن در گرجستان، بویژه پایتخت آن تفلیس تصویربرداری داشت و بخشی از روایت به ماجرای مقاومت خرمشهر برمی‌گردد و حامد بهداد در این سریال نقش محمد جهان‌آرا، فرمانده سپاه خرمشهر را بازی کرده است.

    البته سریال کیمیا بابت بی‌دقتی‌هایی که در روایت تاریخی و خصوصا توجه به جزئیات داشت، مورد انتقادات فراوانی قرار گرفت.